sábado, 5 de setembro de 2009

Tarefa Surpresa

Então aqui está o link para o video da tarefa surpresa do nosso desafio. Tem de ser assim porque eu não sei pôr videos aqui no blog, não percebo muito disto.
Vou ser sincera eu tentei fazer os exercicios mas a maior parte não consegui, estou mesmo enferrujada, mas tenho a abonar a meu favor o facto de na sexta-feira ter-me inscrito num ginásio e vou começar na segunda. Espero daqui a uns tempos já conseguir fazer alguns exercicios destes.

Quando fôr grande quero ser como ela!


entreniamento de abdominales cindy crawford parte 2

http://www.youtube.com/watch?v=tcYKDo4Z63Edo

4 comentários:

  1. começa devagarinho querida, faz os abs que consegues aguentar todos os dias, na semana seguinte aumentas o nr e assim sucessivamente! Vais ver que aos poucos vais habituando o teu corpo :) grande beijo e continua!!

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  2. :) por fazeres parte dos blogs que me apetece sempre ler, há um selinho para ti no meu blog!

    Beijo :)

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  3. Eu também me sinto enferrujada lol, é terrivel ao início mas com a prática vamos conseguindo cada vez mais! Força! :)

    Beijinho

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