sábado, 5 de setembro de 2009

Tarefa Surpresa

Então aqui está o link para o video da tarefa surpresa do nosso desafio. Tem de ser assim porque eu não sei pôr videos aqui no blog, não percebo muito disto.
Vou ser sincera eu tentei fazer os exercicios mas a maior parte não consegui, estou mesmo enferrujada, mas tenho a abonar a meu favor o facto de na sexta-feira ter-me inscrito num ginásio e vou começar na segunda. Espero daqui a uns tempos já conseguir fazer alguns exercicios destes.

Quando fôr grande quero ser como ela!


entreniamento de abdominales cindy crawford parte 2

http://www.youtube.com/watch?v=tcYKDo4Z63Edo

sexta-feira, 4 de setembro de 2009


A PIOR MANEIRA DE PERDER 2 KILOS!!!

Olá meninas, voltei!

Pois é já n vinha cá á mais de uma semana, mas tenho um bom motivo, ou melhor um mau motivo.
A minha bébé foi operada de urgência e como devem imaginar estive muito ocupada a todos os niveis.
Mas pronto já passou e Graças a Deus correu tudo bem e ela já está linda e esperta como sempre foi e mais importante saudável.
Bom mas toda esta situação serviu para relativizar muitas coisas que julgava importantissimas, como esta do peso. É claro q é importante, mas não importantissima á coisas muito mais prioritarias e importantes, como a saude e o bem estar daqueles amamos.
Com toda esta situação perdi 2 kilos, o q noutras circunstâncias seria optimo, mas q devido ao motivo q foi n consegui ficar contente.
Mas decidi continuar com esta minha cruzada contra o excesso de peso, mas agora sem obssessões e sem "stresses".
Segunda-feira começo no ginásio, vou manter a RA e acima de tudo paciência!
Escrevo isto com os meus filhos um de cada lado adormecidos. Vale mesmo a pena as mazelas da gravidez para se poder ter este sentimento de amor incondicional por eles.

Quero agradecer a todas as meninas q passaram no meu blog e q comentaram. É muito bom ter feed back do que escrevemos. Obrigado!

Até amanhã!

P.S.
Também me vou dedicar com afinco ao Desafio LOVE OUR BODY (falta-me fazer quase tudo)